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Muffin ai mirtilli

Calorie e valori nutrizionali

preparato in polvere, preparato

282
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.45 g
Grassi8,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 282 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Carboidrati 45 g 16%
  • Grassi 8,7 g 11%
  • Grassi saturi 2,3 g 11%
  • Sodio 408 mg 18%
  • Colesterolo 60,5 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 0,23 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 74,7 µg 19%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Calcio 25,6 mg 2%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 10,9 mg 3%
  • Fosforo 176 mg 14%
  • Potassio 78,1 mg 2%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,2 mg 9%
  • Selenio 7,9 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2825,4 g45 g8,7 g
50 g50 g1412,7 g23 g4,4 g
150 g150 g4238,1 g67 g13 g
200 g200 g56411 g90 g17 g
250 g250 g70514 g112 g22 g

Domande su muffin ai mirtilli

Quante calorie ci sono in 100 g di muffin ai mirtilli?

100 g di muffin ai mirtilli: 282 kcal, 5,4 g di proteine, 45 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muffin ai mirtilli?

50 g di muffin ai mirtilli: 141 kcal, 2,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muffin ai mirtilli?

150 g di muffin ai mirtilli: 423 kcal, 8,1 g di proteine, 67 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muffin ai mirtilli?

200 g di muffin ai mirtilli: 564 kcal, 11 g di proteine, 90 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muffin ai mirtilli?

250 g di muffin ai mirtilli: 705 kcal, 14 g di proteine, 112 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6609 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse