Sapere cosa c’è nel piatto
Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 429 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 63 g 23%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 6 g 30%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zuccheri 25 g —
- Sodio 200 mg 9%
- Colesterolo 0,47 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,68 µg 0%
- Vitamina C 0,63 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 24,2 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 52,5 mg 4%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 72,5 mg 17%
- Fosforo 237 mg 19%
- Potassio 307 mg 7%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Rame 0,25 mg 28%
- Manganese 2 mg 88%
- Selenio 7,8 µg 14%
- Iodio 15,2 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 7,4 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,7 g | 32 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 11 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 15 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 19 g | 157 g | 38 g |
Domande su muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka
Quante calorie ci sono in 100 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
100 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 429 kcal, 7,4 g di proteine, 63 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
50 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 215 kcal, 3,7 g di proteine, 32 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
150 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 644 kcal, 11 g di proteine, 95 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
200 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 858 kcal, 15 g di proteine, 126 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
250 g di muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 1073 kcal, 19 g di proteine, 157 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32068 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse