Sapere cosa c’è nel piatto

Muesli, crunchy, with fruit, rainbow

Calorie e valori nutrizionali

413
caloriekcal per 100 g
Proteine7,2 g
Carb.63 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 413 kcal —
  • Proteine 7,2 g 14%
  • Carboidrati 63 g 23%
  • Grassi 13 g 17%
  • Grassi saturi 3,1 g 15%
  • Fibre 4,4 g 16%
  • Zuccheri 26 g —
  • Sodio 313 mg 14%
  • Colesterolo 0,21 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,3 mg 15%
  • Vitamina K 10,3 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 22,1 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 31,3 mg 2%
  • Ferro 2,4 mg 13%
  • Magnesio 73,8 mg 18%
  • Fosforo 211 mg 17%
  • Potassio 346 mg 7%
  • Zinco 1,7 mg 16%
  • Rame 0,33 mg 36%
  • Manganese 1,9 mg 84%
  • Selenio 5,3 µg 10%
  • Iodio 7,4 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4137,2 g63 g13 g
50 g50 g2073,6 g32 g6,5 g
150 g150 g62011 g95 g19 g
200 g200 g82614 g126 g26 g
250 g250 g103318 g158 g32 g

Domande su muesli, crunchy, with fruit, rainbow

Quante calorie ci sono in 100 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

100 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow: 413 kcal, 7,2 g di proteine, 63 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

50 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow: 207 kcal, 3,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

150 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow: 620 kcal, 11 g di proteine, 95 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

200 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow: 826 kcal, 14 g di proteine, 126 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

250 g di muesli, crunchy, with fruit, rainbow: 1033 kcal, 18 g di proteine, 158 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32447 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse