Sapere cosa c’è nel piatto
Miscela aromatizzata di riso e pasta
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 255 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,9 mg 1%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 30 mg 2%
- Potassio 37 mg 1%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,05 mg 6%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,7 g | 19 g | 3,5 g |
| 1 porzione | 184 g | 217 | 4,9 g | 35 g | 6,4 g |
| 2 porzioni | 368 g | 434 | 9,9 g | 69 g | 13 g |
| ½ porzione | 92 g | 109 | 2,5 g | 17 g | 3,2 g |
| 3 porzioni | 552 g | 651 | 15 g | 104 g | 19 g |
| 4 porzioni | 736 g | 868 | 20 g | 138 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 9,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4 g | 28 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,4 g | 38 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,7 g | 47 g | 8,7 g |
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Domande su miscela aromatizzata di riso e pasta
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela aromatizzata di riso e pasta?
100 g di miscela aromatizzata di riso e pasta: 118 kcal, 2,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (184 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta?
1 porzione (184 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta: 217 kcal, 4,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (368 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta?
2 porzioni (368 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta: 434 kcal, 9,9 g di proteine, 69 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (92 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta?
½ porzione (92 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta: 109 kcal, 2,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (552 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta?
3 porzioni (552 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta: 651 kcal, 15 g di proteine, 104 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (736 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta?
4 porzioni (736 g) di miscela aromatizzata di riso e pasta: 868 kcal, 20 g di proteine, 138 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela aromatizzata di riso e pasta?
50 g di miscela aromatizzata di riso e pasta: 59 kcal, 1,3 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela aromatizzata di riso e pasta?
150 g di miscela aromatizzata di riso e pasta: 177 kcal, 4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58163380 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
