Sapere cosa c’è nel piatto
mini pretzel o bastoncini
Calorie e valori nutrizionali
snack salati
376
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.74 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 376 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 74 g 27%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 1770 mg 77%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 0,88 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,83 mg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 11 g | 74 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,6 g | 37 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 17 g | 111 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 22 g | 147 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 28 g | 184 g | 7,8 g |
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Domande su mini pretzel o bastoncini
Quante calorie ci sono in 100 g di mini pretzel o bastoncini?
100 g di mini pretzel o bastoncini: 376 kcal, 11 g di proteine, 74 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mini pretzel o bastoncini?
50 g di mini pretzel o bastoncini: 188 kcal, 5,6 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mini pretzel o bastoncini?
150 g di mini pretzel o bastoncini: 564 kcal, 17 g di proteine, 111 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mini pretzel o bastoncini?
200 g di mini pretzel o bastoncini: 752 kcal, 22 g di proteine, 147 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mini pretzel o bastoncini?
250 g di mini pretzel o bastoncini: 940 kcal, 28 g di proteine, 184 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 38107 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
