Sapere cosa c’è nel piatto
Millefoglie
Calorie e valori nutrizionali
292
caloriekcal per 100 g
Proteine3.9 g
Carb.43.7 g
Grassi11.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 292 kcal —
- Proteine 3.9 g 8%
- Carboidrati 43.7 g 16%
- Grassi 11.3 g 14%
- Grassi saturi 5.3 g 26%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 21.1 g —
- Sodio 168 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 67.1 µg 7%
- Riboflavina (B2) 0.48 mg 37%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 14.2 µg 4%
- Vitamina B12 0.42 µg 18%
Minerali
- Calcio 67.4 mg 5%
- Magnesio 14.4 mg 3%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 111 mg 2%
- Selenio 47.2 µg 86%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3.9 g | 43.7 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1.9 g | 21.9 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5.8 g | 65.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7.8 g | 87.4 g | 22.6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 9.7 g | 109.3 g | 28.3 g |
Domande su millefoglie
Quante calorie ci sono in 100 g di millefoglie?
100 g di millefoglie: 292 kcal, 3.9 g di proteine, 43.7 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di millefoglie?
50 g di millefoglie: 146 kcal, 1.9 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di millefoglie?
150 g di millefoglie: 438 kcal, 5.8 g di proteine, 65.6 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di millefoglie?
200 g di millefoglie: 584 kcal, 7.8 g di proteine, 87.4 g di carboidrati e 22.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di millefoglie?
250 g di millefoglie: 730 kcal, 9.7 g di proteine, 109.3 g di carboidrati e 28.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24666 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse