Sapere cosa c’è nel piatto
Milk-shake alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
fast food
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 18.7 g 7%
- Grassi 6.5 g 8%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 13.6 g —
- Sodio 81 mg 4%
- Colesterolo 23 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.25 mg 2%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.66 mg 51%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
- Colina 27.3 mg 5%
Minerali
- Calcio 115 mg 9%
- Ferro 0.46 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 0.57 mg 5%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 3.2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3.4 g | 18.7 g | 6.5 g |
| 1 porzione | 20.8 g | 31 | 0.7 g | 3.9 g | 1.4 g |
| 2 porzioni | 41.6 g | 62 | 1.4 g | 7.8 g | 2.7 g |
| ½ porzione | 10.4 g | 15 | 0.4 g | 1.9 g | 0.7 g |
| 3 porzioni | 62.4 g | 92 | 2.1 g | 11.7 g | 4.1 g |
| 4 porzioni | 83.2 g | 123 | 2.8 g | 15.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.7 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5.1 g | 28 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6.7 g | 37.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8.4 g | 46.7 g | 16.3 g |
Domande su milk-shake alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di milk-shake alla vaniglia?
100 g di milk-shake alla vaniglia: 148 kcal, 3.4 g di proteine, 18.7 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (20.8 g) di milk-shake alla vaniglia?
1 porzione (20.8 g) di milk-shake alla vaniglia: 31 kcal, 0.7 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (41.6 g) di milk-shake alla vaniglia?
2 porzioni (41.6 g) di milk-shake alla vaniglia: 62 kcal, 1.4 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (10.4 g) di milk-shake alla vaniglia?
½ porzione (10.4 g) di milk-shake alla vaniglia: 15 kcal, 0.4 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (62.4 g) di milk-shake alla vaniglia?
3 porzioni (62.4 g) di milk-shake alla vaniglia: 92 kcal, 2.1 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (83.2 g) di milk-shake alla vaniglia?
4 porzioni (83.2 g) di milk-shake alla vaniglia: 123 kcal, 2.8 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di milk-shake alla vaniglia?
50 g di milk-shake alla vaniglia: 74 kcal, 1.7 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di milk-shake alla vaniglia?
150 g di milk-shake alla vaniglia: 222 kcal, 5.1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173226 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse