Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato di latte alla vaniglia denso
Calorie e valori nutrizionali
112
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.18 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 95 mg 4%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Calcio 146 mg 11%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,9 g | 18 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 8,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,8 g | 27 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,7 g | 36 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9,7 g | 44 g | 7,6 g |
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250 g di frullato di latte alla vaniglia denso: 280 kcal, 9,7 g di proteine, 44 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 76 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
