Sapere cosa c’è nel piatto
Miglio
Calorie e valori nutrizionali
bollito
139
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.27 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,7 g | 27 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 40 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 54 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 67 g | 2,9 g |
Domande su miglio
Quante calorie ci sono in 100 g di miglio?
100 g di miglio: 139 kcal, 4,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miglio?
50 g di miglio: 70 kcal, 2,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miglio?
150 g di miglio: 209 kcal, 7 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di miglio?
200 g di miglio: 278 kcal, 9,3 g di proteine, 54 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di miglio?
250 g di miglio: 348 kcal, 12 g di proteine, 67 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C334032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse