Sapere cosa c’è nel piatto
Miglio
Calorie e valori nutrizionali
bollito, con sale, integrale
97
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.19 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,9 g | 19 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,4 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5,8 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,3 g | 47 g | 2 g |
Domande su miglio
Quante calorie ci sono in 100 g di miglio?
100 g di miglio: 97 kcal, 2,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miglio?
50 g di miglio: 49 kcal, 1,5 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miglio?
150 g di miglio: 146 kcal, 4,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di miglio?
200 g di miglio: 194 kcal, 5,8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di miglio?
250 g di miglio: 243 kcal, 7,3 g di proteine, 47 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: slv 834 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse