Sapere cosa c’è nel piatto
Mela
Calorie e valori nutrizionali
sbucciata, essiccata
264
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.55 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 264 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 55 g 20%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 11 g 40%
- Zuccheri 50 g —
- Sodio 10 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 1,4 g | 55 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0,7 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 2,1 g | 83 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 2,8 g | 111 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 3,5 g | 139 g | 4 g |
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Domande su mela
Quante calorie ci sono in 100 g di mela?
100 g di mela: 264 kcal, 1,4 g di proteine, 55 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela?
50 g di mela: 132 kcal, 0,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela?
150 g di mela: 396 kcal, 2,1 g di proteine, 83 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela?
200 g di mela: 528 kcal, 2,8 g di proteine, 111 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela?
250 g di mela: 660 kcal, 3,5 g di proteine, 139 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 435 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
