Sapere cosa c’è nel piatto

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

Calorie e valori nutrizionali

197
caloriekcal per 100 g
Proteine10.2 g
Carb.7.2 g
Grassi14.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 197 kcal —
  • Proteine 10.2 g 20%
  • Carboidrati 7.2 g 3%
  • Grassi 14.1 g 18%
  • Grassi saturi 4.6 g 23%
  • Fibre 1.1 g 4%
  • Zuccheri 1.3 g —
  • Sodio 343 mg 15%
  • Colesterolo 73.8 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 54.2 µg 6%
  • Vitamina C 1.6 mg 2%
  • Vitamina D 2.3 µg 11%
  • Vitamina E 1.2 mg 8%
  • Vitamina K 5.5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folati (B9) 17.4 µg 4%
  • Vitamina B12 0.68 µg 28%

Minerali

  • Calcio 20.1 mg 2%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 14.4 mg 3%
  • Fosforo 120 mg 10%
  • Potassio 266 mg 6%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Rame 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenio 18.4 µg 33%
  • Iodio 27.5 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19710.2 g7.2 g14.1 g
50 g50 g995.1 g3.6 g7 g
150 g150 g29615.3 g10.8 g21.1 g
200 g200 g39420.3 g14.3 g28.2 g
250 g250 g49325.4 g17.9 g35.2 g

Domande su meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

100 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried: 197 kcal, 10.2 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

50 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried: 99 kcal, 5.1 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

150 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried: 296 kcal, 15.3 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 21.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

200 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried: 394 kcal, 20.3 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 28.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?

250 g di meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried: 493 kcal, 25.4 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 35.2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32871 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse