Sapere cosa c’è nel piatto
Mayonnaise, 27-33% fat
Calorie e valori nutrizionali
297
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.6,2 g
Grassi30 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 6,2 g 2%
- Grassi 30 g 38%
- Grassi saturi 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6,2 g —
- Sodio 271 mg 12%
- Colesterolo 9,5 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 166 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 7,2 mg 48%
- Vitamina K 33,6 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 4,4 mg 1%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 28 mg 1%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 19,2 µg 35%
- Iodio 36,2 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 1,5 g | 6,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0,8 g | 3,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 2,3 g | 9,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 3 g | 12 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 3,8 g | 16 g | 75 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 578 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse