Sapere cosa c’è nel piatto
Margarina con olio di canola e d'oliva
Calorie e valori nutrizionali
in vaschetta, non idrogenata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 714 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 80 g 103%
- Grassi saturi 11 g 57%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 629 mg 27%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1000 µg 111%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 26 µg 130%
- Vitamina E 15,4 mg 103%
- Vitamina K 91,7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 0,7 mg 0%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 38 mg 1%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 8,1 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,6 g | 1,8 g | 201 g |
Domande su margarina con olio di canola e d'oliva
Quante calorie ci sono in 100 g di margarina con olio di canola e d'oliva?
100 g di margarina con olio di canola e d'oliva: 714 kcal, 0,2 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di margarina con olio di canola e d'oliva?
50 g di margarina con olio di canola e d'oliva: 357 kcal, 0,1 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di margarina con olio di canola e d'oliva?
150 g di margarina con olio di canola e d'oliva: 1071 kcal, 0,3 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 121 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di margarina con olio di canola e d'oliva?
200 g di margarina con olio di canola e d'oliva: 1428 kcal, 0,4 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 161 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di margarina con olio di canola e d'oliva?
250 g di margarina con olio di canola e d'oliva: 1785 kcal, 0,6 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 201 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7470 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse