Sapere cosa c’è nel piatto

Margarina

Calorie e valori nutrizionali

80% di grassi, composita, vaschetta, senza sale

713

caloriekcal per 100 g

Proteine0.2 g

Carb.0.8 g

Grassi80.2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	713	0.2 g	0.8 g	80.2 g
1 porzione	14.2 g	101	0 g	0.1 g	11.4 g
2 porzioni	28.4 g	202	0.1 g	0.2 g	22.8 g
½ porzione	7.1 g	51	0 g	0.1 g	5.7 g
3 porzioni	42.6 g	304	0.1 g	0.3 g	34.2 g
4 porzioni	56.8 g	405	0.1 g	0.4 g	45.5 g
50 g	50 g	357	0.1 g	0.4 g	40.1 g
150 g	150 g	1070	0.3 g	1.1 g	120.3 g
200 g	200 g	1426	0.4 g	1.5 g	160.3 g
250 g	250 g	1783	0.6 g	1.9 g	200.4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di margarina?

100 g di margarina: 713 kcal, 0.2 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 80.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (14.2 g) di margarina?

1 porzione (14.2 g) di margarina: 101 kcal, 0 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (28.4 g) di margarina?

2 porzioni (28.4 g) di margarina: 202 kcal, 0.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (7.1 g) di margarina?

½ porzione (7.1 g) di margarina: 51 kcal, 0 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (42.6 g) di margarina?

3 porzioni (42.6 g) di margarina: 304 kcal, 0.1 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 34.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (56.8 g) di margarina?

4 porzioni (56.8 g) di margarina: 405 kcal, 0.1 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 45.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di margarina?

50 g di margarina: 357 kcal, 0.1 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 40.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di margarina?

150 g di margarina: 1070 kcal, 0.3 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 120.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172349 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse