Sapere cosa c’è nel piatto

Margarina

Calorie e valori nutrizionali

80% di grassi, composita, vaschetta, con sale, con aggiunta di vitamina d

713

caloriekcal per 100 g

Proteine0.2 g

Carb.0.8 g

Grassi80.2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	713	0.2 g	0.8 g	80.2 g
1 porzione	14 g	100	0 g	0.1 g	11.2 g
2 porzioni	28 g	200	0.1 g	0.2 g	22.4 g
½ porzione	7 g	50	0 g	0.1 g	5.6 g
3 porzioni	42 g	299	0.1 g	0.3 g	33.7 g
4 porzioni	56 g	399	0.1 g	0.4 g	44.9 g
50 g	50 g	357	0.1 g	0.4 g	40.1 g
150 g	150 g	1070	0.3 g	1.1 g	120.3 g
200 g	200 g	1426	0.4 g	1.5 g	160.3 g
250 g	250 g	1783	0.6 g	1.9 g	200.4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di margarina?

100 g di margarina: 713 kcal, 0.2 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 80.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (14 g) di margarina?

1 porzione (14 g) di margarina: 100 kcal, 0 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (28 g) di margarina?

2 porzioni (28 g) di margarina: 200 kcal, 0.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 22.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (7 g) di margarina?

½ porzione (7 g) di margarina: 50 kcal, 0 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (42 g) di margarina?

3 porzioni (42 g) di margarina: 299 kcal, 0.1 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 33.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (56 g) di margarina?

4 porzioni (56 g) di margarina: 399 kcal, 0.1 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 44.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di margarina?

50 g di margarina: 357 kcal, 0.1 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 40.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di margarina?

150 g di margarina: 1070 kcal, 0.3 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 120.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 171436 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse