Sapere cosa c’è nel piatto
Mandorla confetto
Calorie e valori nutrizionali
465
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.76 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 465 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 76 g 28%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 4,6 g 16%
- Zuccheri 68 g —
- Sodio 35 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,8 mg 52%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 16 µg 4%
Minerali
- Calcio 84 mg 6%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 262 mg 6%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,37 mg 41%
- Manganese 0,35 mg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,3 g | 76 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 38 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 7,9 g | 114 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 11 g | 151 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 13 g | 189 g | 37 g |
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Domande su mandorla confetto
Quante calorie ci sono in 100 g di mandorla confetto?
100 g di mandorla confetto: 465 kcal, 5,3 g di proteine, 76 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mandorla confetto?
50 g di mandorla confetto: 233 kcal, 2,6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mandorla confetto?
150 g di mandorla confetto: 698 kcal, 7,9 g di proteine, 114 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mandorla confetto?
200 g di mandorla confetto: 930 kcal, 11 g di proteine, 151 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mandorla confetto?
250 g di mandorla confetto: 1163 kcal, 13 g di proteine, 189 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
