Sapere cosa c’è nel piatto
Maiale sfilacciato in salsa barbecue
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 168 kcal —
- Proteine 13.2 g 26%
- Carboidrati 17.5 g 6%
- Grassi 4.4 g 6%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 15.2 g —
- Sodio 666 mg 29%
- Colesterolo 35 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.89 mg 6%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 44.5 mg 8%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 305 mg 6%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenio 27.6 µg 50%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13.2 g | 17.5 g | 4.4 g |
| 1 porzione | 249 g | 418 | 32.8 g | 43.7 g | 11 g |
| 2 porzioni | 498 g | 837 | 65.7 g | 87.3 g | 22 g |
| ½ porzione | 124.5 g | 209 | 16.4 g | 21.8 g | 5.5 g |
| 3 porzioni | 747 g | 1255 | 98.5 g | 131 g | 33 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1673 | 131.4 g | 174.7 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.6 g | 8.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19.8 g | 26.3 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 26.4 g | 35.1 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 33 g | 43.9 g | 11.1 g |
Domande su maiale sfilacciato in salsa barbecue
Quante calorie ci sono in 100 g di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
100 g di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 168 kcal, 13.2 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
1 porzione (249 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 418 kcal, 32.8 g di proteine, 43.7 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
2 porzioni (498 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 837 kcal, 65.7 g di proteine, 87.3 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124.5 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
½ porzione (124.5 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 209 kcal, 16.4 g di proteine, 21.8 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
3 porzioni (747 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 1255 kcal, 98.5 g di proteine, 131 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
4 porzioni (996 g) di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 1673 kcal, 131.4 g di proteine, 174.7 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
50 g di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 84 kcal, 6.6 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maiale sfilacciato in salsa barbecue?
150 g di maiale sfilacciato in salsa barbecue: 252 kcal, 19.8 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173344 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse