Sapere cosa c’è nel piatto

Maiale

Calorie e valori nutrizionali

ritagli 90/10, crudo

212

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.0,2 g

Grassi15 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	212	19 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	106	9,4 g	0,1 g	7,6 g
150 g	150 g	318	28 g	0,4 g	23 g
200 g	200 g	424	38 g	0,5 g	30 g
250 g	250 g	530	47 g	0,6 g	38 g

Quante calorie ci sono in 100 g di maiale?

100 g di maiale: 212 kcal, 19 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di maiale?

50 g di maiale: 106 kcal, 9,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di maiale?

150 g di maiale: 318 kcal, 28 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di maiale?

200 g di maiale: 424 kcal, 38 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di maiale?

250 g di maiale: 530 kcal, 47 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28475 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse