Sapere cosa c’è nel piatto
macedonia di frutta
Calorie e valori nutrizionali
pesca, pera, albicocca, ananas, ciliegia, in scatola, in acqua, solidi e liquido
30
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.6,9 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 6,9 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,15 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,4 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,9 g | 17 g | 0,2 g |
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Domande su macedonia di frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di macedonia di frutta?
100 g di macedonia di frutta: 30 kcal, 0,4 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macedonia di frutta?
50 g di macedonia di frutta: 15 kcal, 0,2 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macedonia di frutta?
150 g di macedonia di frutta: 45 kcal, 0,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macedonia di frutta?
200 g di macedonia di frutta: 60 kcal, 0,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macedonia di frutta?
250 g di macedonia di frutta: 75 kcal, 0,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1557 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
