Sapere cosa c’è nel piatto
Macedonia
Calorie e valori nutrizionali
arancia, banana, mela, pesca
57
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.12 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 2,1 mg 0%
- Colesterolo 0,08 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 16,8 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18,7 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fosforo 15,4 mg 1%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 0,19 µg 0%
- Iodio 0,79 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,5 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,9 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1,2 g | 31 g | 0,4 g |
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Domande su macedonia
Quante calorie ci sono in 100 g di macedonia?
100 g di macedonia: 57 kcal, 0,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macedonia?
50 g di macedonia: 29 kcal, 0,2 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macedonia?
150 g di macedonia: 86 kcal, 0,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macedonia?
200 g di macedonia: 114 kcal, 0,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macedonia?
250 g di macedonia: 143 kcal, 1,2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 4016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
