Sapere cosa c’è nel piatto

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk

Calorie e valori nutrizionali

117
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.8,9 g
Grassi5,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 117 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Carboidrati 8,9 g 3%
  • Grassi 5,7 g 7%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 253 mg 11%
  • Colesterolo 45,6 mg 15%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26,2 µg 3%
  • Vitamina C 0,97 mg 1%
  • Vitamina D 0,7 µg 4%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Calcio 64,9 mg 5%
  • Ferro 0,77 mg 4%
  • Magnesio 13,6 mg 3%
  • Fosforo 101 mg 8%
  • Potassio 171 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 9 µg 16%
  • Iodio 25,1 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1177,1 g8,9 g5,7 g
50 g50 g593,5 g4,5 g2,8 g
150 g150 g17611 g13 g8,5 g
200 g200 g23414 g18 g11 g
250 g250 g29318 g22 g14 g

Domande su macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk

Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

100 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk: 117 kcal, 7,1 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

50 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk: 59 kcal, 3,5 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

150 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk: 176 kcal, 11 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

200 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk: 234 kcal, 14 g di proteine, 18 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

250 g di macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk: 293 kcal, 18 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34673 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse