Sapere cosa c’è nel piatto

Macaroni and meat casserole, atria, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

143
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.17 g
Grassi4,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 143 kcal —
  • Proteine 7,8 g 16%
  • Carboidrati 17 g 6%
  • Grassi 4,4 g 6%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 3,4 g —
  • Sodio 357 mg 16%
  • Colesterolo 18,1 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6,6 µg 1%
  • Vitamina C 0,25 mg 0%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 8,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerali

  • Calcio 91,1 mg 7%
  • Ferro 0,87 mg 5%
  • Magnesio 18,1 mg 4%
  • Fosforo 114 mg 9%
  • Potassio 214 mg 5%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 6,3 µg 11%
  • Iodio 12,6 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1437,8 g17 g4,4 g
50 g50 g723,9 g8,7 g2,2 g
150 g150 g21512 g26 g6,6 g
200 g200 g28616 g35 g8,9 g
250 g250 g35820 g43 g11 g

Domande su macaroni and meat casserole, atria, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

100 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 143 kcal, 7,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

50 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 72 kcal, 3,9 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

150 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 215 kcal, 12 g di proteine, 26 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

200 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 286 kcal, 16 g di proteine, 35 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal?

250 g di macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 358 kcal, 20 g di proteine, 43 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31917 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse