Sapere cosa c’è nel piatto
Lonza di maiale
Calorie e valori nutrizionali
conservato sotto sale, crudo
156
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0,5 g
Grassi7,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 7,5 g 10%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 2470 mg 107%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 0,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 1,3 g | 19 g |
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Domande su lonza di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di lonza di maiale?
100 g di lonza di maiale: 156 kcal, 22 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lonza di maiale?
50 g di lonza di maiale: 78 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lonza di maiale?
150 g di lonza di maiale: 234 kcal, 33 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lonza di maiale?
200 g di lonza di maiale: 312 kcal, 43 g di proteine, 1 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lonza di maiale?
250 g di lonza di maiale: 390 kcal, 54 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 701 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
