Sapere cosa c’è nel piatto
Lonza di maiale
Calorie e valori nutrizionali
grasso 0–1 mm, crudo
130
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi4,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,7 g 6%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 48,4 mg 2%
- Colesterolo 61,6 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Colina 75,6 mg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
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Domande su lonza di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di lonza di maiale?
100 g di lonza di maiale: 130 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lonza di maiale?
50 g di lonza di maiale: 65 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lonza di maiale?
150 g di lonza di maiale: 195 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lonza di maiale?
200 g di lonza di maiale: 260 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lonza di maiale?
250 g di lonza di maiale: 325 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1688 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
