Sapere cosa c’è nel piatto
Costolette di lonza di maiale
Calorie e valori nutrizionali
cotta, salmistrata
135
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0,4 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 1,1 g | 17 g |
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- Lonza di maialeparte anteriore, grigliata226 kcal / 100 g
Domande su costolette di lonza di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di costolette di lonza di maiale?
100 g di costolette di lonza di maiale: 135 kcal, 18 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costolette di lonza di maiale?
50 g di costolette di lonza di maiale: 68 kcal, 9 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costolette di lonza di maiale?
150 g di costolette di lonza di maiale: 203 kcal, 27 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costolette di lonza di maiale?
200 g di costolette di lonza di maiale: 270 kcal, 36 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costolette di lonza di maiale?
250 g di costolette di lonza di maiale: 338 kcal, 45 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) U522800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
