Sapere cosa c’è nel piatto

Lenticchie

Calorie e valori nutrizionali

cotte, scolate, senza olio, salate

caloriekcal per 100 g

Proteine7.3 g

Carb.13.1 g

Grassi0.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	98	7.3 g	13.1 g	0.5 g
50 g	50 g	49	3.6 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	147	10.9 g	19.7 g	0.7 g
200 g	200 g	196	14.5 g	26.2 g	0.9 g
250 g	250 g	245	18.2 g	32.8 g	1.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie?

100 g di lenticchie: 98 kcal, 7.3 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie?

50 g di lenticchie: 49 kcal, 3.6 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie?

150 g di lenticchie: 147 kcal, 10.9 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie?

200 g di lenticchie: 196 kcal, 14.5 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie?

250 g di lenticchie: 245 kcal, 18.2 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0256T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse