Sapere cosa c’è nel piatto
Latte evaporato
Calorie e valori nutrizionali
parzialmente scremato, in lattina, non diluito, 2% m.f.
107
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.16 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6,7 g —
- Sodio 100 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 135 µg 15%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 3,8 µg 19%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 16,6 mg 3%
Minerali
- Calcio 267 mg 21%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 303 mg 6%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
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- Latte condensatoz zuccherato, intero327 kcal / 100 g
Domande su latte evaporato
Quante calorie ci sono in 100 g di latte evaporato?
100 g di latte evaporato: 107 kcal, 6,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte evaporato?
50 g di latte evaporato: 54 kcal, 3,3 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte evaporato?
150 g di latte evaporato: 161 kcal, 10 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte evaporato?
200 g di latte evaporato: 214 kcal, 13 g di proteine, 32 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte evaporato?
250 g di latte evaporato: 268 kcal, 17 g di proteine, 39 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7585 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
