Sapere cosa c’è nel piatto
insalata di frutta in scatola
Calorie e valori nutrizionali
pesca e pera e albicocca e ananas e ciliegia, sciroppo molto denso, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 88 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 80 mg 2%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,14 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 259 g | 228 | 0,9 g | 56 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 518 g | 456 | 1,7 g | 113 g | 0,3 g |
| ½ porzione | 129,5 g | 114 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 777 g | 684 | 2,6 g | 169 g | 0,5 g |
| 4 porzioni | 1036 g | 912 | 3,4 g | 226 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
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Domande su insalata di frutta in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di frutta in scatola?
100 g di insalata di frutta in scatola: 88 kcal, 0,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (259 g) di insalata di frutta in scatola?
1 porzione (259 g) di insalata di frutta in scatola: 228 kcal, 0,9 g di proteine, 56 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (518 g) di insalata di frutta in scatola?
2 porzioni (518 g) di insalata di frutta in scatola: 456 kcal, 1,7 g di proteine, 113 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (129,5 g) di insalata di frutta in scatola?
½ porzione (129,5 g) di insalata di frutta in scatola: 114 kcal, 0,4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (777 g) di insalata di frutta in scatola?
3 porzioni (777 g) di insalata di frutta in scatola: 684 kcal, 2,6 g di proteine, 169 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1036 g) di insalata di frutta in scatola?
4 porzioni (1036 g) di insalata di frutta in scatola: 912 kcal, 3,4 g di proteine, 226 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di frutta in scatola?
50 g di insalata di frutta in scatola: 44 kcal, 0,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di frutta in scatola?
150 g di insalata di frutta in scatola: 132 kcal, 0,5 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174672 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
