Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger
Calorie e valori nutrizionali
hamburger grande, insalata e condimento, fast food
231
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.15 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 231 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 380 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Colina 32,9 mg 6%
Minerali
- Calcio 29,4 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 225 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,14 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
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Domande su hamburger
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger?
100 g di hamburger: 231 kcal, 13 g di proteine, 15 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger?
50 g di hamburger: 116 kcal, 6,4 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger?
150 g di hamburger: 347 kcal, 19 g di proteine, 23 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger?
200 g di hamburger: 463 kcal, 26 g di proteine, 30 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger?
250 g di hamburger: 578 kcal, 32 g di proteine, 38 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
