Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger doppio
Calorie e valori nutrizionali
fast food, panini e hamburger, grande, doppio patty, con condimenti e verdure
239
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.17 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,7 g 23%
- Fibre 1,1 g 4%
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterolo 54 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
- Colina 40,5 mg 7%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 252 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 11,3 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,6 g | 8,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 23 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 30 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 38 g | 42 g | 29 g |
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Domande su hamburger doppio
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger doppio?
100 g di hamburger doppio: 239 kcal, 15 g di proteine, 17 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger doppio?
50 g di hamburger doppio: 120 kcal, 7,6 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger doppio?
150 g di hamburger doppio: 359 kcal, 23 g di proteine, 25 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger doppio?
200 g di hamburger doppio: 478 kcal, 30 g di proteine, 33 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger doppio?
250 g di hamburger doppio: 598 kcal, 38 g di proteine, 42 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4669 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
