Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato
Calorie e valori nutrizionali
Dessert, surgelato, gelato, senza grassi, senza zuccheri aggiunti, gusti diversi dal cioccolato
133
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.21 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 7,4 g 26%
- Zuccheri 8,8 g —
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 23 mg 4%
Minerali
- Calcio 147 mg 11%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 75 mg 6%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,03 mg 3%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
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- Gelato al cioccolato a ridotto contenuto di zuccheroa ridotto contenuto di zucchero237 kcal / 100 g
Domande su gelato
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato?
100 g di gelato: 133 kcal, 4,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gelato?
50 g di gelato: 67 kcal, 2,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gelato?
150 g di gelato: 200 kcal, 6,6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gelato?
200 g di gelato: 266 kcal, 8,8 g di proteine, 43 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gelato?
250 g di gelato: 333 kcal, 11 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
