Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato
Calorie e valori nutrizionali
a base di panna, senza lattosio
192
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.17 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 192 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 7,3 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterolo 30 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 112 µg 12%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 146 mg 11%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,9 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 8,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,9 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,9 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,9 g | 43 g | 30 g |
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Domande su gelato
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato?
100 g di gelato: 192 kcal, 3,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gelato?
50 g di gelato: 96 kcal, 2 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gelato?
150 g di gelato: 288 kcal, 5,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gelato?
200 g di gelato: 384 kcal, 7,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gelato?
250 g di gelato: 480 kcal, 9,9 g di proteine, 43 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31968 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
