Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato al cioccolato light
Calorie e valori nutrizionali
187
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.25 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 187 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 25 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterolo 28 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 19,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 159 mg 12%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 83 mg 7%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 25 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,5 g | 13 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7,5 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 13 g | 62 g | 18 g |
Domande su gelato al cioccolato light
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato al cioccolato light?
100 g di gelato al cioccolato light: 187 kcal, 5 g di proteine, 25 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gelato al cioccolato light?
50 g di gelato al cioccolato light: 94 kcal, 2,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gelato al cioccolato light?
150 g di gelato al cioccolato light: 281 kcal, 7,5 g di proteine, 37 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gelato al cioccolato light?
200 g di gelato al cioccolato light: 374 kcal, 10 g di proteine, 50 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gelato al cioccolato light?
250 g di gelato al cioccolato light: 468 kcal, 13 g di proteine, 62 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5735 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse