Sapere cosa c’è nel piatto
Gelato con grassi vegetali
Calorie e valori nutrizionali
209
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.25 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 209 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 5,5 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterolo 2,9 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 68 µg 8%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 176 mg 14%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 3 µg 6%
- Iodio 21,3 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 4,4 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,2 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 6,6 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 8,7 g | 49 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 11 g | 62 g | 26 g |
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Domande su gelato con grassi vegetali
Quante calorie ci sono in 100 g di gelato con grassi vegetali?
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150 g di gelato con grassi vegetali: 314 kcal, 6,6 g di proteine, 37 g di carboidrati e 15 g di grassi.
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250 g di gelato con grassi vegetali: 523 kcal, 11 g di proteine, 62 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32705 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
