Sapere cosa c’è nel piatto
Gattuccio in pastella
Calorie e valori nutrizionali
fritto in olio misto
295
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.10 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 295 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 0,4 g 1%
- Sodio 160 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 94 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 12 µg 40%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 22 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 15 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7,4 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 22 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 29 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 37 g | 26 g | 55 g |
Domande su gattuccio in pastella
Quante calorie ci sono in 100 g di gattuccio in pastella?
100 g di gattuccio in pastella: 295 kcal, 15 g di proteine, 10 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gattuccio in pastella?
50 g di gattuccio in pastella: 148 kcal, 7,4 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gattuccio in pastella?
150 g di gattuccio in pastella: 443 kcal, 22 g di proteine, 16 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gattuccio in pastella?
200 g di gattuccio in pastella: 590 kcal, 29 g di proteine, 21 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gattuccio in pastella?
250 g di gattuccio in pastella: 738 kcal, 37 g di proteine, 26 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-134 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse