Sapere cosa c’è nel piatto
fudge al cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
preparato secondo ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 75 g 27%
- Grassi 10.4 g 13%
- Grassi saturi 6.4 g 32%
- Fibre 1.7 g 6%
- Zuccheri 73.1 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 10 mg 2%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 134 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.33 mg 37%
- Manganese 0.42 mg 18%
- Selenio 2.5 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 2.4 g | 75 g | 10.4 g |
| 1 porzione | 17 g | 70 | 0.4 g | 12.8 g | 1.8 g |
| 2 porzioni | 34 g | 139 | 0.8 g | 25.5 g | 3.5 g |
| ½ porzione | 8.5 g | 35 | 0.2 g | 6.4 g | 0.9 g |
| 3 porzioni | 51 g | 209 | 1.2 g | 38.3 g | 5.3 g |
| 4 porzioni | 68 g | 279 | 1.6 g | 51 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1.2 g | 37.5 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 3.6 g | 112.5 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 4.8 g | 150 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 6 g | 187.5 g | 26 g |
Domande su fudge al cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di fudge al cioccolato?
100 g di fudge al cioccolato: 410 kcal, 2.4 g di proteine, 75 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (17 g) di fudge al cioccolato?
1 porzione (17 g) di fudge al cioccolato: 70 kcal, 0.4 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (34 g) di fudge al cioccolato?
2 porzioni (34 g) di fudge al cioccolato: 139 kcal, 0.8 g di proteine, 25.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8.5 g) di fudge al cioccolato?
½ porzione (8.5 g) di fudge al cioccolato: 35 kcal, 0.2 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (51 g) di fudge al cioccolato?
3 porzioni (51 g) di fudge al cioccolato: 209 kcal, 1.2 g di proteine, 38.3 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (68 g) di fudge al cioccolato?
4 porzioni (68 g) di fudge al cioccolato: 279 kcal, 1.6 g di proteine, 51 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fudge al cioccolato?
50 g di fudge al cioccolato: 205 kcal, 1.2 g di proteine, 37.5 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fudge al cioccolato?
150 g di fudge al cioccolato: 615 kcal, 3.6 g di proteine, 112.5 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167987 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse