Sapere cosa c’è nel piatto
Fruit salad, orange, banana, apple, peach
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 0.5 g 1%
- Carboidrati 12.2 g 4%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 11.6 g —
- Sodio 2.1 mg 0%
- Colesterolo 0.08 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 16.8 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.55 mg 4%
- Vitamina K 1.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 10.3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18.7 mg 1%
- Ferro 0.34 mg 2%
- Magnesio 11.2 mg 3%
- Fosforo 15.4 mg 1%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Rame 0.06 mg 6%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenio 0.19 µg 0%
- Iodio 0.79 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.5 g | 12.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.7 g | 18.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.9 g | 24.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1.2 g | 30.5 g | 0.4 g |
Domande su fruit salad, orange, banana, apple, peach
Quante calorie ci sono in 100 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach?
100 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach: 57 kcal, 0.5 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach?
50 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach: 29 kcal, 0.2 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach?
150 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach: 86 kcal, 0.7 g di proteine, 18.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach?
200 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach: 114 kcal, 0.9 g di proteine, 24.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach?
250 g di fruit salad, orange, banana, apple, peach: 143 kcal, 1.2 g di proteine, 30.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 4016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse