Sapere cosa c’è nel piatto

Fries, potato, straight cut, Independent Shops

Calorie e valori nutrizionali

227
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.26.7 g
Grassi10.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 227 kcal —
  • Proteine 4 g 8%
  • Carboidrati 26.7 g 10%
  • Grassi 10.7 g 14%
  • Grassi saturi 5.2 g 26%
  • Fibre 4.2 g 15%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 190 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.13 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 3.7 mg 23%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.75 mg 4%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 550 mg 12%
  • Zinco 0.52 mg 5%
  • Selenio 0.47 µg 1%
  • Iodio 8.5 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2274 g26.7 g10.7 g
50 g50 g1142 g13.4 g5.4 g
150 g150 g3416 g40.1 g16.1 g
200 g200 g4548 g53.4 g21.4 g
250 g250 g56810 g66.8 g26.8 g

Domande su fries, potato, straight cut, Independent Shops

Quante calorie ci sono in 100 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops?

100 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops: 227 kcal, 4 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops?

50 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops: 114 kcal, 2 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops?

150 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops: 341 kcal, 6 g di proteine, 40.1 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops?

200 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops: 454 kcal, 8 g di proteine, 53.4 g di carboidrati e 21.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops?

250 g di fries, potato, straight cut, Independent Shops: 568 kcal, 10 g di proteine, 66.8 g di carboidrati e 26.8 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse