Sapere cosa c’è nel piatto
Frankfurter-vegetable casserole
Calorie e valori nutrizionali
117
caloriekcal per 100 g
Proteine7.7 g
Carb.3 g
Grassi8.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 7.7 g 15%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 8.1 g 10%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0.7 g 2%
- Zuccheri 2.7 g —
- Sodio 470 mg 20%
- Colesterolo 91.5 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 158 µg 18%
- Vitamina C 9.2 mg 10%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 8.7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 28.5 µg 7%
- Vitamina B12 0.75 µg 31%
Minerali
- Calcio 66 mg 5%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnesio 15.2 mg 4%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 0.96 mg 9%
- Rame 0.05 mg 5%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 11.2 µg 20%
- Iodio 30.5 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7.7 g | 3 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.8 g | 1.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11.5 g | 4.5 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15.3 g | 6 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19.2 g | 7.6 g | 20.2 g |
Domande su frankfurter-vegetable casserole
Quante calorie ci sono in 100 g di frankfurter-vegetable casserole?
100 g di frankfurter-vegetable casserole: 117 kcal, 7.7 g di proteine, 3 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frankfurter-vegetable casserole?
50 g di frankfurter-vegetable casserole: 59 kcal, 3.8 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frankfurter-vegetable casserole?
150 g di frankfurter-vegetable casserole: 176 kcal, 11.5 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frankfurter-vegetable casserole?
200 g di frankfurter-vegetable casserole: 234 kcal, 15.3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frankfurter-vegetable casserole?
250 g di frankfurter-vegetable casserole: 293 kcal, 19.2 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 20.2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7603 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse