Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca
Calorie e valori nutrizionali
intero, morbido, crosta bianca
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 320 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 18 g 90%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 601 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 333 µg 37%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 5,1 µg 17%
- Folati (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 133 mg 10%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 229 mg 18%
- Potassio 132 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 51 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 21 g | 1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0,5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 32 g | 1,5 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 42 g | 2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 53 g | 2,5 g | 65 g |
Domande su formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca?
100 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca: 320 kcal, 21 g di proteine, 1 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca?
50 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca: 160 kcal, 11 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca?
150 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca: 480 kcal, 32 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca?
200 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca: 640 kcal, 42 g di proteine, 2 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca?
250 g di formaggio di latte di capra morbido a crosta bianca: 800 kcal, 53 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-357 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse