Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio cremoso spalmabile
Calorie e valori nutrizionali
spalmabile, intero, morbido, bianco
252
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.3 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 252 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 16 g 80%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 260 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 236 µg 26%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 5,1 µg 17%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 76 mg 6%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 97 mg 8%
- Potassio 89 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Domande su formaggio cremoso spalmabile
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio cremoso spalmabile?
100 g di formaggio cremoso spalmabile: 252 kcal, 5,3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio cremoso spalmabile?
50 g di formaggio cremoso spalmabile: 126 kcal, 2,7 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio cremoso spalmabile?
150 g di formaggio cremoso spalmabile: 378 kcal, 8 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio cremoso spalmabile?
200 g di formaggio cremoso spalmabile: 504 kcal, 11 g di proteine, 6 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio cremoso spalmabile?
250 g di formaggio cremoso spalmabile: 630 kcal, 13 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-551 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse