Sapere cosa c’è nel piatto
Flour, rice flour, rice flake
Calorie e valori nutrizionali
368
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.79 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 79 g 29%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 0,9 mg 39%
- Selenio 15 µg 27%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,7 g | 79 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 119 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 15 g | 159 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 19 g | 198 g | 3,5 g |
Domande su flour, rice flour, rice flake
Quante calorie ci sono in 100 g di flour, rice flour, rice flake?
100 g di flour, rice flour, rice flake: 368 kcal, 7,7 g di proteine, 79 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flour, rice flour, rice flake?
50 g di flour, rice flour, rice flake: 184 kcal, 3,8 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flour, rice flour, rice flake?
150 g di flour, rice flour, rice flake: 552 kcal, 12 g di proteine, 119 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di flour, rice flour, rice flake?
200 g di flour, rice flour, rice flake: 736 kcal, 15 g di proteine, 159 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di flour, rice flour, rice flake?
250 g di flour, rice flour, rice flake: 920 kcal, 19 g di proteine, 198 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse