Sapere cosa c’è nel piatto
Flour or meal, from hemp seed, defatted
Calorie e valori nutrizionali
294
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.2,7 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 294 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 49 g 176%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 120 µg 30%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 15,5 mg 86%
- Fosforo 940 mg 75%
- Potassio 880 mg 19%
- Zinco 7,1 mg 65%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 1,9 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 22 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 11 g | 1,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 34 g | 4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 45 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 56 g | 6,7 g | 28 g |
Domande su flour or meal, from hemp seed, defatted
Quante calorie ci sono in 100 g di flour or meal, from hemp seed, defatted?
100 g di flour or meal, from hemp seed, defatted: 294 kcal, 22 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flour or meal, from hemp seed, defatted?
50 g di flour or meal, from hemp seed, defatted: 147 kcal, 11 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flour or meal, from hemp seed, defatted?
150 g di flour or meal, from hemp seed, defatted: 441 kcal, 34 g di proteine, 4 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di flour or meal, from hemp seed, defatted?
200 g di flour or meal, from hemp seed, defatted: 588 kcal, 45 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di flour or meal, from hemp seed, defatted?
250 g di flour or meal, from hemp seed, defatted: 735 kcal, 56 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1096 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse