Sapere cosa c’è nel piatto

Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Calorie e valori nutrizionali

215
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.44 g
Grassi2,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 215 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Carboidrati 44 g 16%
  • Grassi 2,7 g 3%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zuccheri 2,9 g —
  • Sodio 312 mg 14%
  • Colesterolo 0,07 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,17 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacina (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 13,7 mg 1%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 10,5 mg 2%
  • Fosforo 32,5 mg 3%
  • Potassio 44,3 mg 1%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,21 mg 9%
  • Selenio 3,7 µg 7%
  • Iodio 1,3 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2152,1 g44 g2,7 g
50 g50 g1081,1 g22 g1,4 g
150 g150 g3233,2 g66 g4,1 g
200 g200 g4304,3 g88 g5,4 g
250 g250 g5385,3 g110 g6,8 g

Domande su flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Quante calorie ci sono in 100 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

100 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free: 215 kcal, 2,1 g di proteine, 44 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

50 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free: 108 kcal, 1,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

150 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free: 323 kcal, 3,2 g di proteine, 66 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

200 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free: 430 kcal, 4,3 g di proteine, 88 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

250 g di flour, breadcrumbs, naturally gluten-free: 538 kcal, 5,3 g di proteine, 110 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31692 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse