Sapere cosa c’è nel piatto

Flocos de centeio

Calorie e valori nutrizionali

352

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.69 g

Grassi2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	352	12 g	69 g	2 g
50 g	50 g	176	6 g	35 g	1 g
150 g	150 g	528	18 g	104 g	3 g
200 g	200 g	704	24 g	138 g	4 g
250 g	250 g	880	30 g	173 g	5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di flocos de centeio?

100 g di flocos de centeio: 352 kcal, 12 g di proteine, 69 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di flocos de centeio?

50 g di flocos de centeio: 176 kcal, 6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di flocos de centeio?

150 g di flocos de centeio: 528 kcal, 18 g di proteine, 104 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di flocos de centeio?

200 g di flocos de centeio: 704 kcal, 24 g di proteine, 138 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di flocos de centeio?

250 g di flocos de centeio: 880 kcal, 30 g di proteine, 173 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: portfir 1900000072 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse