Sapere cosa c’è nel piatto
Flapjacks ricoperti di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
commerciali
441
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.56 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 441 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 56 g 20%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 31 g —
- Sodio 186 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 7,6 µg 25%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 66 mg 5%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fosforo 181 mg 14%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 1,7 mg 73%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 8 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 11 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 139 g | 59 g |
Alimenti simili
Domande su flapjacks ricoperti di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?
100 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 441 kcal, 5,3 g di proteine, 56 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?
50 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 221 kcal, 2,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?
150 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 662 kcal, 8 g di proteine, 84 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?
200 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 882 kcal, 11 g di proteine, 111 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?
250 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 1103 kcal, 13 g di proteine, 139 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1128 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
