Sapere cosa c’è nel piatto

Flapjacks ricoperti di cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

commerciali

441
caloriekcal per 100 g
Proteine5.3 g
Carb.55.7 g
Grassi23.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 441 kcal —
  • Proteine 5.3 g 11%
  • Carboidrati 55.7 g 20%
  • Grassi 23.5 g 30%
  • Grassi saturi 10.9 g 55%
  • Fibre 5 g 18%
  • Zuccheri 31.3 g —
  • Sodio 186 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 85 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 2.1 mg 14%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotina (B7) 7.6 µg 25%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 66 mg 5%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnesio 48 mg 11%
  • Fosforo 181 mg 14%
  • Potassio 227 mg 5%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.18 mg 20%
  • Manganese 1.7 mg 73%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4415.3 g55.7 g23.5 g
50 g50 g2212.7 g27.9 g11.8 g
150 g150 g6628 g83.6 g35.3 g
200 g200 g88210.6 g111.4 g47 g
250 g250 g110313.3 g139.3 g58.8 g

Domande su flapjacks ricoperti di cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?

100 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 441 kcal, 5.3 g di proteine, 55.7 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?

50 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 221 kcal, 2.7 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?

150 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 662 kcal, 8 g di proteine, 83.6 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?

200 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 882 kcal, 10.6 g di proteine, 111.4 g di carboidrati e 47 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di flapjacks ricoperti di cioccolato?

250 g di flapjacks ricoperti di cioccolato: 1103 kcal, 13.3 g di proteine, 139.3 g di carboidrati e 58.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1128 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse