Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di sgombro

Calorie e valori nutrizionali

sott’olio, in scatola

324

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.0 g

Grassi28 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	324	19 g	28 g
50 g	50 g	162	9,5 g	14 g
150 g	150 g	486	28 g	42 g
200 g	200 g	648	38 g	56 g
250 g	250 g	810	47 g	70 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sgombro?

100 g di filetto di sgombro: 324 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sgombro?

50 g di filetto di sgombro: 162 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sgombro?

150 g di filetto di sgombro: 486 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sgombro?

200 g di filetto di sgombro: 648 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sgombro?

250 g di filetto di sgombro: 810 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 70 g di grassi.

Fonte: slv 1283 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse