Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di sgombro

Calorie e valori nutrizionali

al pomodoro, in scatola

242

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.3,9 g

Grassi19 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	242	12 g	3,9 g	19 g
50 g	50 g	121	6 g	2 g	9,7 g
150 g	150 g	363	18 g	5,9 g	29 g
200 g	200 g	484	24 g	7,8 g	39 g
250 g	250 g	605	30 g	9,8 g	49 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sgombro?

100 g di filetto di sgombro: 242 kcal, 12 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sgombro?

50 g di filetto di sgombro: 121 kcal, 6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sgombro?

150 g di filetto di sgombro: 363 kcal, 18 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sgombro?

200 g di filetto di sgombro: 484 kcal, 24 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sgombro?

250 g di filetto di sgombro: 605 kcal, 30 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Fonte: mvt 04.378 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse