Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di sgombro

Calorie e valori nutrizionali

al pomodoro, 70% sgombro, in scatola

257

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.3,2 g

Grassi21 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	257	13 g	3,2 g	21 g
50 g	50 g	129	6,6 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	386	20 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	514	26 g	6,4 g	42 g
250 g	250 g	643	33 g	8 g	53 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sgombro?

100 g di filetto di sgombro: 257 kcal, 13 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sgombro?

50 g di filetto di sgombro: 129 kcal, 6,6 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sgombro?

150 g di filetto di sgombro: 386 kcal, 20 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sgombro?

200 g di filetto di sgombro: 514 kcal, 26 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sgombro?

250 g di filetto di sgombro: 643 kcal, 33 g di proteine, 8 g di carboidrati e 53 g di grassi.

Fonte: mvt 04.097 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse